快乐减压 从容冲刺 ——我校高三年级开展心理减压户外拓展活动

        春风吹开百花，疫情难阻热情。4月4日下午，在全员核酸检测后，为了缓解高三学生封闭在校产生的焦虑情绪，减轻紧张的学习压力，高三年级举办了一次主题为“快乐减压，从容冲刺”的心理减压户外拓展活动。

        在校心理辅导中心、高三年级组和各班级的联手精心策划下，在严格遵守疫情防控要求的指导下，高三年级师生在田径场进行了趣味横生的减压拓展活动，本次活动旨在让准备参加高考的高三学子能以自信乐观的状态迎接高考。

        本次活动以班级为单位，师生合作开展了“韵律绳圈”“摸石过河”“穿龙引凤”“企鹅漫步”“十人九足”“抢凳子”“太极拳”“乒乓球”等趣味减压活动。高三年级认真筹备，各个班级在班主任的精心组织下、紧张有序地积极参赛。活动中，学生们热情邀请任课教师参与，让活动的趣味与情味得到了充分地诠释。整个活动充满了欢笑声语，呐喊声，助威声此起彼伏。

        此次趣味减压活动充分展现了高三师生良好的精神状态与精诚协作的团队精神。活动时间虽然短暂，但让全体师生释放了紧张的情绪，同时也增强了班级的凝聚力，加深了师生间的情谊，促进了后期复习备考的高效开展。