变化，从阅读开始

变化，从阅读开始

作者：杨泽文　 来源：中国新闻出版网

　　人到中年之后，免不了常常回望，于是发现自己是在不断变化着才走到了今天，或者说来到了现在。而这种变化，既发生在身体上，同时又发生在精神中。尤其是后者，让人感受最深。

　　在生命的成长与存在过程中，身体的变化是显而易见的。童年、少年、青年、中年和老年这几个人生阶段，许多人都要经历，岁月的年轮也会适时将其再现得泾渭分明，让人一目了然。因此，童年的好动，少年的无忧，青年的奔放，中年的忙碌，老年的深沉，这几乎成了生命变化的最直观感受。不过，这种感受更多的是建立在身体所传达出的诸多信息之上，自然使人往往忽略精神所主导的内在因素。

　　其实，每个人的成长发育，都离不开身体和精神两个方面。前者只要保证获取正常的食物，让身体得到足够的营养，身体的健康与正常发育也就有了根本的保障；而后者呢，除了语言文字学习需要家庭教育与学校教育之外，一旦成人之后，就必须依靠自身的主动来获取精神营养。与身体发育所不同的是，精神的发育可以一直持续到一个人的老年阶段，甚至到生命的最后一息。

　　就我的观察,倘若一个人精神发育得良好，可以在很大程度上延缓一个人的生理年龄，或者说从根本上改变一个人的生命状态。事实上，我所接触过的许多读书人，即便到满头银发，也常显得红光满面。与年轻人交流，也一样谈笑风生，甚至还有许多聊不完的共同话题。就说我自己吧，人到中年除了身体少了轻盈之感外，精神却并没有什么明显变化。作为一个有着30多年阅读史的阅读者，我真切地感受到精神的充实和人生的富有。

　　记得有一位爱书人说过，一个人的阅读史，其实就是一个人的精神发育史。我非常赞赏这样一种见解。毕竟从少年到中年，正是通过30多年持之以恒的阅读生活，才让我今天的“精神家园”没有荒芜，生命也因此获得了自爱、自强和自重。我尤其难以忘怀的是，在物质生活极度贫困的青少年时代，是一些难得的书本温暖了我的身心，是阅读生活使我获得了生命的尊严。

　　每个人，只要坚持阅读，精神发育就不难获得丰富的营养，其精神的变化也就表现为不断向上的提升，这是最让人振奋的事，也是最让人感动的事。要知道，在衣食无忧、出行方便、居住宽敞的年代里，精神的沉沦反而变得越来越容易。而阅读与思考，可以让我们适时唤醒自己，提升境界，避免迷失自我。