永远的体育班

“这个李志强怎么还不来，换个衣服都这么慢！”我们在起点处排成一队，不耐烦地等那个“装死强”， “装死强”这个名字可不是白起的，因为平时训练他总是迟到，一到跑五圈这个环节他就喊腿疼，腰疼，屁股疼，大家都知道他是装的，不然怎么每次模拟比赛时，他哪都不疼，跑出来的成绩永远是我们中的MVP呢？
所有人都到齐后，杜老师便拿着秒表准备计时了，每当这时，我的心“咚咚”跳的最厉害，跟男生们一起跑，不被落下一圈（400米）我就满足了。一声令下，第一圈开始了，我紧跟他们，慢慢地，随着男女生步幅，频率，蹬地力度的不同差异越来越大，我被甩的越来越远。第二圈刚开始，我就被拉了200米，既然赶不上他们，我就想想老师教我的策略，调整好呼吸，降低重心，我不再追赶他们，而是找自己的节奏，时刻注意放松髋部关节。第三圈已经慢了300米了，到了第四圈，我的前方已经看不见他们了，他们一定在我后方不到100米，我听到了小黑的怒吼，他要冲刺了，为了不让他拉我整整一圈，我也得加速了，他的脚步越来越近，我的呼吸越来越急，快了，快到终点了，我一咬牙，领先他一米先过了终点，好险，随着男生一个接一个的跑过终点，我的第五圈才刚刚开始。
这一圈无疑是我最孤单的时候，没有人和我竞争，我要做的是突破自己。双腿越来越累，脚步越来越沉重，像灌满了铅一样，我没力气了，这时，清脆的哨声传到我耳边，对啊，老师一直在盯着我呢，他并没有忽略我，我一定得坚持，只要我一直在跑，终点就离我越来越近，我要突破，最后一个弯道加速，怒吼一声，我要冲刺了……秒表按停，时间定格在8分56，我进步了，也尽力了。
第一步仅仅是热身结束了，接下来的做操是最轻松的事了，王子龙喊着节拍，我们边做边挥汗，这时，仰望湛蓝的天空，我们的心里洋溢着一种满足感。
一系列准备活动结束了，杜老师开始正式分配任务了，先做小步跑，老师不停的给我们纠正姿势，五十多岁的人，严肃地边讲边做示范的情形，我大概一辈子也不会忘记。练实心球时，杜老师一边给我们捡球一边指正我们的姿势，每到一个个轮流扔时，他总是仔细观察我蹬没蹬地，有没有带上躯干发力，有没有抖手腕，动作或连贯或脱节都没能逃脱他的眼睛。我们进步了，老师开心的笑的像个孩子，我们不动脑筋乱做动作时，老师就生气骂我们，怕我们受伤，只一套实心球动作数不清做了几百上千次，也没有人因为动作错误而伤了腰。因此，很多学校的体育生，教练员都来我们学校学习，这让我们增强了不少自信。正是老师准确的教授方法，科学的训练方式让我们在全省体育统考那天创造了佳绩，辉煌于南师大的考场。
作为杜老师退休前的最后一届体育班学生，我们着实没让他失望。体考结束全县教练员开会，他是最高兴的那位。杜老师，这是您应得的荣耀，犹记得，刮风下雨，您从未缺过席;寒冷的冬天，您也要等我们训练完到天黑才回家；夏训补课时，您带来的葡萄给我们补足了能量；去南京体考那几天，您照顾我们充当父母的身份，考场外是你焦急的呼唤，800米跑过你身边时，你的加油声让我们爆发了力量……老师，您辛苦了!我们都约定好了，将来有机会当老师，一定做一个和您一样负责任的好老师，让体育班不怕吃苦，坚忍不拔的精神永远延续下去！
还有一个多月，我们在石榴高中的学习生涯就要结束了，练体育让我们长大了许多，更给我们带来了考本科的希望，想到体育班的同学都在拼命学文化，想到杜老师一再强调要努力学文化，我不禁握紧了书本，读书声更加嘹亮了。
                             （指导老师：赵盈荷）