好心态的3个习惯，请逼自己养成

很认同一句话：“物随心转，境由心造。”

人活一世，活的是心情，拼的是心态，心态安好，才会幸福长存。

其实，事不管多难多苦，总会过去，反倒是遇事的心态，或明或暗，耐人琢磨。

人的心态好了，一笑置之，大事也能变成小事。

人的心态差了，自找烦恼，小事都会变成大事。

心态决定活法，活法决定未来，心态对了，天地都宽了。

心态，是治愈一切的良药

常言道：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。”

人有喜怒哀乐，只有心安才会体健，身体好不好，心态说了算。

养生，就是养心，治病，就是疗心。好心态决定好身体，与其寻医问药，不如调整心态。

我想起疫情期间，激励了无数人的武汉医生，余昌平。

52岁高龄的他，在感染新冠后，病情急转直下，一度呼吸困难。

可是他却乐观地说：“只要我能稳住，就有希望，就有70%活着的机会。”

他笑对磨难，好几次医生查房问他的情况，他都信心满满地回答感觉好多了。病情稳定后，他还开了直播，笑容满面地鼓励大家，要像他一样吃好睡好心态好。

记得他在直播中坚定地说：“没什么可怕的，会好起来的，看好我们，会胜利的。”

五十天左右的时间过去，余昌平便痊愈了。

拜伦曾说过：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”
 

很多时候身体生了病，实则是心态出了事。人，看不开了就发愁，想不开了就得病，说是病痛缠身，其实是自己不愿放过自己。

有些人总是唉声叹气，只会带来恶性循环，而有些人擅于笑对人生，忧愁疾病自然退去。

世事多变，人有旦夕祸福，而用一颗乐观的心，就足以应对。

心态，是生活顺心的法宝

曾有人问：“那些日子顺心的人，都是怎么生活的？”

最好的回答是：“遇事不怒，遇事不争，遇事不愁。”

的确，人这一生分为两半，能否过的顺心，一半靠事态，一半则要靠心态。

生命匆匆数十载，若是遇事戒骄戒躁，不愁没有另一番天地，但若是遇到一点琐事就怒气冲冲，无异于自讨苦吃。

曾读过这样一则故事：

一头骆驼在沙漠中行走，不小心被一块玻璃咯到了。它顿时火冒三丈，抬起脚就踢向了玻璃。

没成想玻璃把它的脚掌割出了一道伤口，鲜血很快就渗入了沙砾中。

空中的秃鹫看到血迹便在它头顶盘旋，骆驼又气又急，狂奔起来。

血越流越多，吸引来了狼，骆驼在匆忙中躲到了一个食人蚁的巢穴附近。
 

而血液的味道让食人蚁倾巢出动，吃掉了骆驼。

骆驼在临死前心想：“我何必和一块玻璃生气呢？”

《佛偈》中写道：“是非憎爱世偏多，仔细思量奈我何。”

生活中的琐碎事，烦心事，都是吃软不吃硬，你不计较就伤不到你。

心态差，看什么都觉得是一团乱麻，心态好，怎么做都觉得称心如意。

人生下半场，有些小事放下就别再记恨，有些路人遇到就别再留恋。

生活不易，人有七情六欲，而用一颗开阔的心，就足以圆满。

心态，是做事成功的密钥

《小窗幽记》中写道：“过分求福，适以速祸；安分适祸，将自得福。”

做人，可以有宏大的人生观，但不能有沉重的得失心。想要做成一件事的前提，反而是提起好心态，放下功利心。

舍不得，放不下，过分注重结果，常常事与愿违。

遵本心，尽力做，凡事泰然处之，常常柳暗花明。

还记得当大家得知《明朝那些事儿》的作者，是一个普通的公务员时，都觉得不可思议。

毕竟有太多人为了成功，忙到昏天黑地，每天幻想着自己扬名于世的场景，却没能如愿。

可石悦只是利用业余时间写作，就创下了销量奇迹，仅凭这一部作品就获得了上千万的稿费。

石悦说，写作是他的兴趣所在，而他的写作动机很简单，就是想把历史写的有意思一点。

他不在乎冷言冷语，不过分讨好读者，不看重成败得失，仅仅是享受过程。

成就石悦的，不止是能力，更是心态，优秀的能力能带领他入门，而平和的心态却能带他走得更远。

俞敏洪曾说过：“只有在功利和短视散去，我们才能看清生命的方向。”

得到的最高境界，是放下，成就事业，需要一种无心插柳的智慧。

结果固然重要，却不能过分在意，看得越重，摔得越重。要想做成一件事，要先让自己享受过程，而后随遇而安，不必强求。

人生无常，事有起承转合，而用一颗平淡的心，就足以成就。

《增广贤文》中写道：“广厦千间，夜眠七尺；良田万顷，一日三餐。”

人生本就苦乐参半，多忧愁，多喜乐，日子都是照常过。

用乐观心态对世事，身体才好，用明朗心态对生活，事才顺心，用淡泊心态对人生，才有所成。

往后余生，用好心态，过好生活。