人际关系讲座

我校心理健康指导服务中心在第二报告厅举办了“青春路上，建立和谐人际关系”专题讲座，贡丽娜老师以生动幽默的语言和现场演练讲解萨提亚理论中的四种人际沟通模式，对萨提亚人际沟通模式和三种关系互动类型进行了深入浅出的阐释，她用生活中的事例向学生呈现现实生活中的人际关系状态和人际交往问题。她说，人际关系包括自我与自我、自我与他人、自我与情境三种互动，而自我和谐是与他人和环境和谐相处的重要前提，她建议学生要积极悦纳自我、尊重自己，只有这样才能做到感受他人、关注情境，形成由内而外的一致性，使自己更乐于与人沟通、善与人和谐相处。讲座中，贡老师运用多种教学方式与学生互动，通过激发同学们的想象和思考，使学生犹如身临其境，更好地体验沟通的魅力，感受沟通给人带来的快乐。很多学生在听完讲座后，对自我接纳和人际交往等现实问题有了新的思考，表示收获很多。

本次讲座旨在提高在校学生心理健康素质，帮助学生提高人际交往能力，建立和谐人际关系，引导学生以乐观、积极的心态对待学习和生活，使学生在良好的环境中快乐成长。