珍惜时光，奋勇拼搏 坚持到底，勇创辉煌

珍惜时光，奋勇拼搏  坚持到底，勇创辉煌

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

喜看麦菽千重浪，最是风流石中人。

今天是5月19日，距离高考仅有19天时间。现在已经到了最后的冲刺阶段。高三学子们已经付出了艰辛的努力，但是，作为老师，作为与大家风雨同舟的人，我还要在这里给同学们一些中肯的建议，那就是——珍惜时光，奋勇拼搏；坚持到底，勇创辉煌！我们要坚持到底！坚持既是保持一种良好的冲锋状态，也是一种必要的历练。

同学们，我们要坚持上好每一节课，认真对待每一次作业，利用好每一套模拟卷、反思好每一道模拟题，总结好每一个共性的、规律性的问题。

常言说的好，笑到最后的才是强者，坚持到底的人才能取得最终的胜利。我们为等待这一时刻已经奋斗了三年甚至更多的青春时光，我们就要跨上出征的战马，踏上高考的战场。时间已进入倒计时，青春的旗帜上没有“怯懦”，只有勇敢、坚韧与无畏。

同学们，“行百里者半九十”，铁的事实告诉我们，抓住冲刺阶段的最后时光至关重要。中国体育史上曾有一个著名的“马家军”，他们在大赛之前依然进行着大运动量的训练——不到比赛开始，他们的训练就不会结束。但就是这样近乎残忍的训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩：许多运动员都取得过世界长跑冠军，他们甚至囊括了许多项目的世界前5名。为什么？因为他们一直保持一种积极亢奋的冲锋状态！许多高考状元也是如此。他们在考试之前一直进行着紧张高效的复习——他们不仅是把知识烂熟于心，更是保持一种对考试自动化操作的状态，高考对他们来说，不过是这种状态的延续而已。在就要踏上考场的19天时光内，我们要做到：

一、按时起床、休息，养成良好的作息习惯。

二、要保证足够的营养支撑每天大量的能量消耗。

三、要回归课本，回归错题集，既要注意学习的系统性，又要针对自己的弱项复习。

四、保持平和的心态。“不为题易而喜，不为题难而悲”，只有平和的心态才能让人最放松，从而发挥出人的最大潜能。要给自己积极的心理暗示，相信自己的能力，树立“我能行”和“我不行谁行”的心态，只有藐视困难，在考试时遇到难题才能镇定自如。

五、作为在石中学习生活了三年的学生，你们是高一高二年级同学的榜样，你们既要在学习上勤奋努力，还要在道德行为上做好表率，给学校老师和学弟学妹们留下一个良好的印象。

高一高二的同学们，你们也要坚持到底，你们就要升入高二或高三，期末考试就在眼前，你们要在期末之前做好最后的努力，争取以最好的成绩向自己的父母、老师，向自己美丽的青春交上一份满意的答卷！

老师们，同学们，进军的号角已经吹响，远航的征帆已经高扬，让青春在六月闪光，让生命在六月绽放！让我们团结一心，齐心协力，挥洒汗水，收获成功！

谢谢大家！

                                                                                                                   张学富

                      5月19日