高三二模在即，班主任要注意调适学生心理

   考试焦虑在高三学生中尤为突出。大部分学生都有考试焦虑情绪，只不过是严重的程度不同而已。有的学生一到考前就头痛、头晕、食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等多种症状出现。甚至发烧、肠胃炎发作，有的常常在考前坐立不安、心神不定，女同学还出现经期紊乱。学生考试焦虑症结在对考分的过分看重，认为“考试成绩直接关系到自己的命运和前途”。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。
　　学习动力不足（即学习动机问题）也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足，这里也存在一种较明显的群体效应——宿舍群体、原班级群体、兴趣缘群体等等。一但群体产生积极上进的动机，对他们个性的发展将产生积极的推动作用；反之，则将影响群体本身的同时，整个班集体也会遭殃。
　　分析学生的种种心理，我们发现。他们对外界的反应是敏感的：无论是来自学习上的困感，还是来自生活中的迷茫，都时时影响着他们，而他们致命的弱点是缺乏这方面的认识经验。我们采取的对策是帮助各类学生分析"病"因，科学地适时地对不同类型心理的学生进行心理调节教育，激发学习热情，培养学习兴趣，充分调动其自身因素，排除学习中的心理障碍，让他们尽快尽好地调整好身心，成功圆满地完成学习任务。